Pure Living.
Guided by insights.
Willkommen bei MALOCLO.
Ein Ort, an dem wissenschaftlich fundiertes Gesundheitswissen, einfache Alltagsrituale und achtsame Inspiration zusammenfinden.
Ich helfe dir, den Lärm auszublenden und dich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt.
Denn gut zu leben muss nicht kompliziert sein.
Weniger Lärm. Mehr Klarheit.
Gesundheitsinformationen gibt es überall.
Jeden Tag umgeben uns neue Ratschläge, Trends und Meinungen darüber, was wir essen, wie wir uns bewegen und wie wir leben sollten.
MALOCLO habe ich ins Leben gerufen, um genau das zu vereinfachen.
Hier findest du durchdachte, wissenschaftlich fundierte Einblicke, die gesundes Leben einfacher, angenehmer und realistischer machen.
Mit Artikeln, Rezepten, Bewegung, Alltagsritualen und persönlichen Gedanken zeige ich dir, was unser Wohlbefinden wirklich unterstützt. Nicht durch Perfektion, sondern durch kleine, beständige Entscheidungen.
Neu im Journal
Entdecke die neuesten Einblicke, Rezepte und Ideen für ein gutes Leben.
Jeder Artikel ist sorgfältig ausgewählt und wissenschaftlich fundiert
damit gesundes Leben leichter zu verstehen und im Alltag umzusetzen ist.
Stress...und wenn das Gleichgewicht verloren geht.
Was ist ein Mindset?
Über MALOCLO
Hi, ich bin Stefanie.
Gesundheit hat in meinem Leben schon immer eine wichtige Rolle gespielt. Im Laufe der Jahre, vor allem durch das Großziehen meiner Kinder, ist mein Interesse an Ernährung und dem Zusammenspiel von Essen, Bewegung und allgemeinem Wohlbefinden immer weiter gewachsen.
Was als persönliche Leidenschaft begann, wurde zu einer lebenslangen Neugier. Ich wollte nicht nur verstehen, was unsere Gesundheit unterstützt, sondern auch warum.
Diese Neugier führte mich dazu, eine zertifizierte Yogalehrerin in London zu werden und später Integrative Nutrition Health Coach am Institute for Integrative Nutrition in New York
Ich habe erkannt, dass Gesundheit nicht durch Perfektion entsteht.
Sie entsteht durch die kleinen Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen.
MALOCLO vereine ich alles, was ich liebe:
Wissenschaft.
Ernährung.
Bewegung.
Alltag.
Und die Überzeugung, dass ein gutes Leben sich einfach anfühlen darf.
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Health Coaching · Yoga · Gesundheits- & Wellbeing-Workshops
Ich biete individuelle Sessions und Workshops für Einzelpersonen, kleine Gruppen und Unternehmen. Konzipiert für den echten Alltag, individuelle Bedürfnisse und nachhaltiges Wohlbefinden.
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