Pure Living.
Guided by insights.

Willkommen bei MALOCLO.

Ein Ort für Wissen, Ideen und Inspirationen rund um Gesundheit und Wohlbefinden - fundiert, persönlich und alltagstauglich.
Für mehr Klarheit darüber, was uns wirklich guttut.

Denn gut zu leben muss nicht kompliziert sein.

Zum Journal

Weniger Lärm. Mehr Klarheit.

Gesundheitsinformationen gibt es überall.

Jeden Tag umgeben uns neue Ratschläge, Trends und Meinungen darüber, was wir essen, wie wir uns bewegen und wie wir leben sollten.

MALOCLO habe ich ins Leben gerufen, um genau das zu vereinfachen.

Hier findest du durchdachte, wissenschaftlich fundierte Einblicke, die gesundes Leben einfacher, angenehmer und realistischer machen.

Mit Artikeln, Rezepten, Bewegung, Alltagsritualen und persönlichen Gedanken zeige ich dir, was unser Wohlbefinden wirklich unterstützt. Nicht durch Perfektion, sondern durch kleine, beständige Entscheidungen.

Neu im Journal

Entdecke die neuesten Einblicke, Rezepte und Ideen für ein gutes Leben.
Jeder Artikel ist sorgfältig ausgewählt und wissenschaftlich fundiert
damit gesundes Leben leichter zu verstehen und im Alltag umzusetzen ist.

Was ist Mindset?

Mindset ist keine feste Eigenschaft. Es ist die Linse, durch die wir Herausforderungen, Rückschläge und das Mögliche betrachten. Ein genauerer Blick auf starres versus wachstumsorientiertes Denken – und darauf, wie unsere Denkweise leise die Richtung unseres Lebens mitbestimmt.
Mehr lesen Was ist Mindset?

Über MALOCLO

Hi, ich bin Stefanie.

Gesundheit hat in meinem Leben schon immer eine wichtige Rolle gespielt. Im Laufe der Jahre, vor allem durch das Großziehen meiner Kinder, ist mein Interesse an Ernährung und dem Zusammenspiel von Essen, Bewegung und allgemeinem Wohlbefinden immer weiter gewachsen.

Was als persönliche Leidenschaft begann, wurde zu einer lebenslangen Neugier. Ich wollte nicht nur verstehen, was unsere Gesundheit unterstützt, sondern auch warum.

Diese Neugier führte mich dazu, eine zertifizierte Yogalehrerin in London zu werden und später Integrative Nutrition Health Coach am Institute for Integrative Nutrition in New York

Ich habe erkannt, dass Gesundheit nicht durch Perfektion entsteht.
Sie entsteht durch die kleinen Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen.


Work with me

Health Coaching · Yoga · Gesundheits- & Wellbeing-Workshops

Meine Angebote umfassen 1:1-Yoga-Sessions, Yoga in Kleingruppen, personalisierte Gesundheitsberatung sowie Gesundheits- und Wellnessworkshops für Privatgruppen und Unternehmen.

Melde dich, um mehr zu erfahren.

Schreib mir.

Kundenfeedback

Eine Frau versteckt ihr Gesicht in einem Strauß Wildblumen in einem sonnendurchfluteten Wald.

  • 1:1 Yoga Session

    Ich praktiziere seit vielen Jahren 1:1-Yoga mit Stefanie, sowohl persönlich als auch online. Ihre präzise Anleitung, ihre persönliche Herangehensweise und ihre echte Fürsorge machen jede Session zu etwas Besonderem. Was mit Yoga begann, hat sich zu einer wunderbaren Freundschaft entwickelt, für die ich sehr dankbar bin.
    Sabrina aus Südafrika

  • Yoga & Health Coaching

    Die Yoga- und Health Coaching-Stunde war eine sehr bereichernde Erfahrung. Die Kombination aus entspannenden Übungen und gezielter Beratung half mir, sowohl körperliche Verspannungen zu lösen als auch meine mentale Klarheit im Hinblick auf gesunde Ernährung zu fördern. Es wurde individuell auf meine Bedürfnisse eingegangen und ich habe einen tollen Leitfaden erhalten, der mir die Umsetzung sehr erleichtert hat.
    Sonya aus Köln